对于长期使用悦刻电子烟可能带来的后果，许多用户都表示关注。虽然目前尚无大规模的科学研究提供明确证据，但我们可以从一些用户的实际经验中寻找线索。以下是一位用户的个人体验分享。
自从今年2月开始尝试悦刻五代产品，逐渐产生了依赖感，现在已不再渴望传统香烟。电子烟作为烟草的替代品，确实在他的生活中起到了积极的作用。他现在每隔3-4天更换一颗烟弹，相比传统香烟，他认为电子烟更为清新，减轻了肺部的压力。然而，过度频繁地吸食电子烟可能会导致不适。
这位用户感到满意，因为他不再咳嗽，喉咙舒适，而且对香烟的欲望显著降低，甚至对烟味产生了反感。身体上的变化也很明显，如手指不再染上黄色，身上再无烟味，这些改变不仅他自己能察觉，周围的人也有所察觉。他的朋友们普遍认为电子烟是个不错的选择。
尽管如此，他也注意到一些网友反映的睡眠障碍问题。他本人并未经历失眠，但他猜测这可能与尼古丁摄入过量有关，因为电子烟的便利性可能导致人们不知不觉中过度使用。此外，胸闷和心率加快的情况可能因人而异，身体健康状况和锻炼习惯都会影响心率。如果出现这类问题，建议暂停电子烟并观察一段时间，如有必要，应咨询医生。
对于那些感到身体不适的电子烟使用者，他建议直接停止使用。他认为，一旦电子烟成为心理负担，那么它就不再是适合的选择。任何试图减少或减缓使用的方法，都不如彻底戒掉来得有效。
