谈到电子烟对身体是否有害，我们首先需要了解电子烟的工作原理和烟弹的化学成分。电子烟主要由烟杆、雾化器和烟弹三部分组成。烟杆内装有充电电池或一次性电池，常见的是锂离子聚合物电池。烟弹则是将电子烟油注入其中的部分。电子烟油的化学成分通常以1,2-丙二醇和丙三醇为主要调和剂。为了迎合传统烟民，电子烟油中还会加入尼古丁（含量通常在3%-5%）以及其他香料成分。雾化器中的雾化机芯负责将烟油液体加热为雾气，但雾化芯有使用寿命限制。电子烟主要分为电子式和机械式两种类型。电子式烟杆具有短路保护机制，当雾化器短路时，烟杆会自动停止工作。市场上主流的雾化器芯片来自YiHi和DNA两个厂家，它们各有特点和不同的爱好者群体。机械式烟杆则完全依赖于电学工作原理，虽然造型时尚漂亮，但曾有一些报道指出其存在爆炸风险，主要原因包括短路、电池质量问题和电池不匹配等。烟弹主要分为RDA滴油式和可修复式雾化器以及RTA储油槽式可修注油雾化器两种。
据电子烟爱好者称，RDA烟油口味较好，抽多少就滴多少，操作简便，烟弹空间较大，可以安装独特的花式线圈。而RTA则更适合外出时使用，油仓注满后可连续使用，但烟弹空间相对较小。近期还有厂家推出了RDTA，它在RDA的基础上增加了烟弹空间，或在RTA的基础上加强了构造，使其更接近RDA的烟油表现味道。雾化芯通常由线圈（材质多为镍、钛和不锈钢）和棉花组成。棉花吸收烟油后，线圈通电产生热能来加热烟油。有些雾化芯可以重复绑上新线圈、更换新棉花，从而延长使用寿命。总之，了解电子烟的工作原理和烟弹的化学成分对于我们评估其对身体的影响至关重要。同时，不同类型的电子烟和烟弹各有特点和适用场景，选择适合自己的产品也是非常重要的。尼古丁烟油主要由甘油（VG）、丙二醇（PG）和香料等成分组成。这些液体通过雾化器的加热线圈加热后，会产生雾化效果。那么，这些成分具体有哪些特征呢？甘油（VG）是一种常见的药物和食品添加剂，通常用于制作蛋糕、巧克力等甜食。它对人体基本无害，无色无味，吸湿性强，但较为粘稠。VG可以直接从植物油、椰子油和棕榈油中提取，经过高温加热和蒸馏提纯后，正规电子烟液采用的USP食品级蔬菜甘油纯度高达99.7%，仅含0.3%的水，对人体基本无害。丙二醇（PG）用于稀释VG的粘稠度，具有吸湿性，略带甜味，无色无味，流动性与水相似。
美国食品和药物管理局（FDA）认为PG在摄取方面对人体普遍安全，是常见的药物和食品添加剂。PG的导油性良好，能产生少量烟雾和近似吸烟的击喉感。虽然PG也是防冻液的基准物料之一，并广泛应用于防冻液领域以及具有特殊要求的食品饮料等领域，但普遍被认为是安全的。然而，少数人可能会对PG产生轻微过敏症状，如喉咙不适、多痰、头晕等，但这些副作用通常短暂且轻微，对身体基本无害。人工合成或天然香精烟油除了烟草口味外，还能制造各种复杂多变的口味，如水果、甜点、饮品等，与饮料果味食品添加剂一致，可以说对身体无害。尼古丁是成瘾物质，但电子烟中通常不添加或很少添加尼古丁。相比烟草，烟油的尼古丁含量已在人体安全范围内得到证实，因此离开剂量谈毒性是不合理的。综上所述，电子烟液的主要成分甘油、丙二醇和香料等对人体基本无害，而尼古丁的含量也在安全范围内。然而，对于任何产品，适量使用并遵循相关建议始终是关键。与烟草燃烧后释放的多种有害有毒物质相比，电子烟的烟油成分相对较为健康。当电子烟的尼古丁含量降低到安全水平时，它会对人的身体产生一定的镇静作用，并提升注意力。
