悦刻电子烟和传统香烟，哪个危害更大？
电子烟同样含有尼古丁，仅就尼古丁的危害而言，它与纸质卷烟是相同的，因此，不吸烟的人绝对不应该尝试电子烟。然而，除了尼古丁，传统香烟的危害还包括其他许多因素，这些在电子烟中可能并不存在。在日常生活中，我发现了电子烟和传统香烟在几个方面存在显著差异。
1、嗓子的问题：我曾经是一个纸质卷烟的吸烟者，每天早上醒来，嘴里的味道让我难以忍受，刷牙时恶心干呕是家常便饭，还经常咳痰，痰的颜色是黄色偏黑。自从我改抽电子烟后，这些问题都消失了。
2、是牙垢问题：抽纸质卷烟时，我的牙垢问题一直很严重，即使洗牙后一个月，牙垢又会重新出现。虽然从外表看不太明显，但牙齿背面的黑黄色真的让人无法忍受。改抽电子烟后，我洗了一次牙，至今一年半了，牙齿依然洁白无瑕，前提是我每天早晚都刷牙。
3、味道：即使是不抽烟的人也能体会到，接近抽烟的人身边时会有一股难闻的烟味，甚至抽烟者穿过的衣服都会散发出这股味道。我自己曾经闻不出来，直到我改抽电子烟，断了一周的纸质卷烟后，再去闻我放在桶里准备洗的衣服，差点吐出来。从那以后，我更加感激我的女朋友，真不知道她是怎样忍受这股味道的。
4、是精神状态：由于工作压力大，我曾经一天要抽一包半甚至两包的纸质卷烟。不用别人说，我自己都能感觉到面色不正常，精神恍惚，注意力不集中，身体素质也大幅下降，心肺功能和胃部都出现了问题。改抽电子烟后，哪怕我一天抽一仓（2ML），只要多喝水代谢，身体也没有明显的不适，面色也比以前好了很多。
以上四个方面的改变，我想很多从纸质卷烟转向电子烟的朋友都有所体会。对我来说，生活中的这些小改变比哪个危害大更重要。毕竟，对于追求尼古丁的人来说，讨论危害性就显得有些不切实际了。
