自电子烟问世以来，这一替代传统香烟的产品迅速在全球范围内流行开来。电子烟以其多样的设备形态和口味选择，以及相对低廉的价格，吸引了众多吸烟者和非吸烟者的目光。然而，关于电子烟的安全性和健康影响，一直存在广泛的争议。以下是英国专家对电子烟六大优缺点的深入分析。
1. 优点：电子烟较传统香烟更安全
英国国家卫生服务系统（NHS）指出，与传统香烟相比，电子烟不会产生焦油或一氧化碳，这两种物质是吸入烟草烟雾中最有害的元素。研究表明，对于吸烟者来说，改用电子烟可以显著改善血管健康和哮喘患者的肺功能。2015年，英国公共卫生部（PHE）甚至表示，电子烟的危害估计比吸烟低约95%。
2. 缺点：电子烟仍含有有害物质
尽管电子烟不含烟草，但许多产品含有尼古丁和其他毒素。美国癌症协会指出，电子烟产生的并非“蒸汽”，而是由微小颗粒组成的气溶胶。吸入这些颗粒可能会导致DNA发生改变，增加未来患疾病的风险。
3. 优点：电子烟有助于戒烟
许多吸烟者对尼古丁产生依赖，戒烟时可能会出现戒断症状和强烈的渴望。根据PHE的数据，在2019年至2020年期间，使用电子烟的戒烟成功率最高，约为60%至74%。英国癌症研究中心表示，电子烟与戒烟服务的“行为支持”相结合，可以帮助人们更有效地戒烟。
4. 缺点：电子烟吸引青少年
在英国，向18岁以下的人出售电子烟是非法的。然而，BBC表示，对“非法电子烟”的投诉越来越多。一项调查显示，到2022年，7%的11至17岁的人报告说他们吸过电子烟，高于2020年的4%。色彩鲜艳、味道甜美的电子烟设备越来越受青少年欢迎，一些中学教师表示，这已成为学生的一个问题。
5. 优点：电子烟无二手烟危害
与吸烟不同，没有证据表明电子烟会伤害周围的人。然而，世界卫生组织警告说，电子烟产生的气溶胶可能会提高室内空间中“颗粒物”的浓度，其中含有尼古丁和其他潜在有害物质。建议在户外使用电子烟，远离高危人群，以减少潜在的健康风险。
6. 缺点：电子烟可能导致吸烟
澳大利亚国立大学的一项研究发现，与不吸烟的人相比，不吸烟的人使用电子烟后吸烟的可能性是后者的三倍。这被认为是烟草公司及其零售盟友的梦想。在美国进行的一项全国代表性研究也得出了类似的结论。然而，英国癌症研究中心表示，在英国“没有强有力的证据表明存在网关效应”。
电子烟的争议仍在继续。一方面，它为吸烟者提供了一种相对更安全的替代品，有助于戒烟；另一方面，电子烟的潜在危害和对青少年的吸引力也引起了人们的担忧。未来，电子烟的安全性和健康影响仍需进一步研究和探讨。
